Mon parcours de
Diététicienne - Nutritionniste

Je m’appelle Andréa Jougneau, je suis diététicienne nutritionniste et maman de deux enfants. J’exerce à Carros et à La Gaude, dans les Alpes-Maritimes, où j’accompagne chaque jour des personnes désireuses de retrouver une relation plus sereine avec leur alimentation.

La diététique n’a pourtant pas été mon premier métier. Passionnée par les animaux depuis toujours, j’ai travaillé pendant plus de 10 ans comme assistante vétérinaire. C’était un métier riche de sens, mais une frustration revenait souvent : le manque de temps pour écouter, expliquer et réellement accompagner. J’avais envie d’aller plus loin dans la relation humaine, de pouvoir transmettre, conseiller et soutenir sur le long terme.

Mon parcours avec l’alimentation a longtemps été marqué par des difficultés personnelles, médicales et le cycle épuisant des régimes restrictifs. C’est ma rencontre avec une diététicienne, dont l’approche était fondée sur le respect du corps, de ses besoins et une écoute de la personne, qui a représenté un véritable tournant. Cette expérience a transformé ma vision de la nutrition et a fait naître une vocation : accompagner les autres avec cette même humanité.

J’ai décider de reprendre mes études avec une envie profonde : aider les personnes qui, comme moi autrefois, se sentent perdues face à leur alimentation.
J’ai obtenu le BTS Diététique et je mets cette expertise au service de mes patients pour les guider vers une relation apaisée avec leur assiette. Qu’il s’agisse de gérer des pathologies ou d’adapter son alimentation à des choix spécifiques, comme le végétarisme ou l’exclusion du gluten et du lactose, mon objectif est de proposer un cadre structuré mais bienveillant, loin des solutions miracles et de la frustration.

Aujourd’hui, ma pratique repose sur une approche bienveillante et personnalisée. Je prends le temps de vous écouter, de comprendre votre histoire, votre rythme et vos contraintes, afin de construire ensemble des solutions durables.

Que vous souhaitiez améliorer votre alimentation, retrouver un équilibre, ou être accompagné(e) dans le cadre d’une pathologie, je vous accueille en cabinet à Carros, à La Gaude, ou en consultation diététique en téléconsultation, selon ce qui vous convient le mieux.